Noch haben wir Winter und die Kräuterzeit lässt etwas auf sich warten. Selbst, wenn sich erstes Grün bereits zeigt, dauert es gerade in den höheren Gefilden noch etwas, bis diese ihre volle Kraft entfalten. Heute habe ich eine Idee für euch, wie ihr im Winter dennoch einfachste und wirksame Kräutermedizin mit Pflanzen aus der Natur herstellen könnt. Und diese Kräutermedizin macht ihr nicht einfach so zu Hause, sondern direkt bei eurer nächsten Wanderung.
Draußen wird es heißt und du brauchst eine Abkühlung, die du einfach in der Tasche mitnehmen kannst?
Dann gehe zunächst in deinen Garten und ernte deine Apfelminze. Sie ist eine der wenigen Minzsorten, die auch wunderbar für deine Kinder geeignet ist. Dann ab in den Topf damit und bald in deine Sprayflasche.
Ein hartnäckiger Husten hat sich festgesetzt und will nicht so recht verschwinden.
Nun sorgt Wärme in Hals- und Brustbereich für ein angenehmeres Gefühl. Unterstützen können wir ein schnelleres Heilen auch mit den ein oder anderen Helfern aus der Natur.
Thymian in Kombination mit Honig eignet sich hier zum Beispiel wunderbar. Beide wirken so sanft, dass sie bereits bei den Kleinsten zum Einsatz kommen können. Zum Beispiel in Form eines Brustwickels.
Wenn es mir zu viel wird, muss ich rausgehen. Raus in die Natur und losgehen. Oft dauert es nicht lange und ich fühle mich wieder wie ich. Doch warum ist dem so?
Die Natur erdet, sie hat die Fähigkeit Energien abzuleiten und zu harmonisieren. Überschüssiges, Anstrengendes, Stauendes nimmt sie einfach auf. Nur indem man geht und in ihr ist. Ohne viel tun zu müssen. Es hilft natürlich, wenn...
Morgen ist Heiligabend. So schön. Aber dann vereinbaren wir wieder kurzfristig, dass wir heute Nachmittag noch jemanden besuchen, für den wir natürlich kein Geschenk haben.
Aber zum Glück, braucht es nicht viele Zutaten für ein sinnvolles Geschenk aus der Natur.
Befasst du dich beispielsweise mit dem Räuchern, wirst du nicht umhin gekommen sein, dass Pflanzen uns auch feinstoffliche Energien mitbringen, um uns zu unterstützen. Damit du weißt, welche Pflanze dir gerade guttun kann, musst du nicht unbedingt ein Buch aufschlagen. Denn Pflanzen können sich uns auch persönlich zeigen. Wie das geht ist viel einfacher, als du vermutlich denkst. Ich bin mir sicher, mit etwas Ruhe und Aufmerksamkeit wirst du schnell zur Pflanzenhöhrer*in.
Wenn unsere Kleinsten betroffen sind und sich verkühlen, geht es uns besonders ans Herz. Oft wissen wir nicht, wie wir sie am besten unterstützen, damit sie sich schnell wieder wohler fühlen.
Heute verbergen sich im 9. Türchen 5 Hausmittel bei Erkältung, die euch schneller ins Wohlgefühl zurückbringen dürfen.
Mmmhhh...dieser Duft. Eine Mischung aus Lebkuchen und Waldspaziergang.
Und nun darf ich ihn auch noch trinken. Diesen leckeren Wintertee, mit wärmenden Gewürzen, Obst und den Nadeln eines besonderen Baumes. Ein wahres Geschmackserlebnis und so einfach herstellbar.
Am Krampustag habe ich eine ganz besondere Leckerei für euch. Gesund und schmackhaft zugleich. Wer kann da noch Nein sagen.
Und natürlich für die Braven und Ausderreihetänzer gleichermaßen.