Die Nase rinnt, der Hals kratzt und es wird geweint. Erkältete und kranke Kinder haben es nicht immer einfach.

Sind unsere Kleinen betroffen, sind sie besonders arm. Sie können sich oft noch nicht klar mitteilen, verstehen nicht, was nun passiert und auch wir wissen nicht immer so recht, was los ist bzw. wie wir ihnen helfen können.

Ein paar einfache, effektive Hausmittel bei verschnupfter Nase, Husten, leichtem Fieber und ähnlichem darf ich dir heute mitbringen. Diese eigenen sich alle erst für Babys ab 6 Monaten oder noch später, wenn es deinem Empfinden entspricht. Generell ist deine Intuition immer die wichtigste!

Ist dein Kind stärker krank, empfiehlt es sich eine Ärztin, einen Arzt aufzusuchen. Diese Hausmittel sind vor allem für leichtes Kranksein geeignet bzw. begleitend zu anderen Therapien, die von medizinischem Fachpersonal empfohlen werden. 

Wenn unser Kleiner Verschnupft oder leicht angeschlagen ist, stelle ich morgens meisten einen Topf mit Wasser, Salz, ein paar Tropfen ätherischem Lavendelöl und ggf. getrocknetem Thymian auf den Herd. Der Deckel bleibt weg und aus dem offenen Topf entflieht heilsamer Dampf in die Luft.

Die Auswahl an ätherischen Ölen für Babys und Kleinkinder ist sehr eingeschränkt, was ob der Intensität und Konzentration an Wirkstoffen dieser kleinen Wundermittel seine Berechtigung hat. Ein paar Wenige, dürfen hoch verdünnt dennoch verwendet werden. Achte hier immer auf die beste Qualität und absolute Naturreinheit.

Bei uns kommen untertags oder auch nachts immer wieder ätherisches Zitronenöl, Copaibaöl oder wie oben Lavendelöl in den Diffuser, welcher dann für max. 1-2 Stunden läuft.

Die Öle wirken beruhigend und neutralisieren Bakterien und Viren in der Luft.

Eines der wohl bekanntesten und wirklich wirkintensiven Hausmittel ist der aufgeschnittene Zwiebel im Sackerl. Dieses wird im Raum aufgehängt und der Zwiebel darf seine Magie entfalten. Egal ob nachts im Schlafzimmer oder untertags.

Auch der Zwiebel reinigt die Luft vor Bakterien und Viren und unterstützt die Heilung bei Schlupfen oder Halsweh.

Wichtig, nicht zu nahe bei den Kindern aufhängen, da die Augen sonst zu brennen beginnen.

Sind die Bronchien oder der Rachen betroffen ist Myrthebalsam für die Brust wirklich eine wertvolle Unterstützung.

Diesen kannst du dir selbst herstellen oder in der nächstgelegenen Apotheke kaufen. Auch von Primavera gibt es ein Produkt.

Selbst hergestellt erwärmst du 50 g Olivenöl (oder Jojoba) im Wasserbad, lässt 5 g Bienenwachs darin schmelzen, kühlst das ganze dann leicht ab, gibst 3 Tropfen ätherisches Myrtheöl dazu, füllst alles in Tiegel und lässt es abkühlen.

(Du kannst auch 3 Tropfen Thymianöl und 3 Tropfen Myrtheöl mischen).

Das Allheilmittel für jegliche Krankheit ist und bleibt Muttermilch. Gerade bei verstopfter Nase ist es hilfreich ein paar Tropfen davon in das Nasenloch zu träufeln, um Eingetrocknetes zu lösen.

Auch sehr hilfreich kann hier eine Salzlösung sein. Diese bekommst du in der Apotheke oder kannst sie einfach selbst herstellen.

Koche dafür 1/2 Liter reines Quellwasser ab. Mind. 5 Minuten koche. Gibt dann 5 g Salz* in das Wasser, warte bis es sich auflöst, lasse alles abkühlen und fülle es in eine sterile Flasche bzw. einen Teil davon in ein Pipettenfläschchen.

Ich selbst habe von einer Hebamme gehört, dass Muttermilch auch leicht verklumpen kann, was ob der stockenden Eigenschaft von Milch durchaus einleuchtet. Natürlich hat Muttermilch, im Gegensatz zu Salzlösung aber auch andere Wirkstoffe, welche aber natürlich auch getrunken aufgenommen werden können. Entscheide selbst, was du für stimmig befindets. 

*Bitte verwende nur Berg- bzw. Steinsalz. Meersalz enthält heute leider bereits Mikroplastik. Auch Jod bzw. Rieselhilfen sollen keine enthalten sein.

Natürlich gibt es noch einige weiter Hausmittel, wie Wickel, Zwiebelpatscherl und ähnliches. Dazu bestimmt in einem anderen Beitrag mehr.

Vielleicht hast auch du ein wertvolles Rezept oder einen unterstützenden Tipp, den oder das du aus deiner Erfahrung mit uns teilen möchtest. Ich würde mich freuen.